A Nap az élet energiája

A Földön minden élet a Nap energiájának köszönheti létét. A Napból érkező energia olyan "végtelen" energiaforrás amiből minden -ami lélegzik, növekszik, él- nyeri az energiáját.

Az ember számára is az egyik legfontosabb energiaforrás, éltető erő. Számos betegséget előzhetünk meg a megfelelő D-vitamin szint fenntartásával. A bőrnek szüksége van egészséges adag napfényre a D-vitaminhoz.

Azonban vigyázz! Fontos, hogy egészséges mennyiségű napfényre van szükséges és nem agyon napozásra, leégésre.

A napfénynek megvan a jótékony hatása, de az UV-A és UV-B sugarak öregítik, roncsolják a börszövetet. Ezért védd és óvd a böröd fényvédőkrémekkel a Nap káros sugaraitól.

Vélemények